Arquivo paraBebidinhas
{ Novembro 8, 2009 @ 3:56 am }
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{ Bebidinhas }
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Apesar de beber água ser necessário e vital pra nossa saúde, tem gente que não é muito fã da coisa. E antes de recorrer ao refrigerante pra matar a sede… experimente esta água com twist.
Ingredientes:
- 1 limão siciliano
- um punhado de folhas de hortelã
- 500ml de água potável
Preparo:
Fatie o limão e coloque numa jarra grande. Com cuidado amasse as folhas de hortelã na palma da mão. Coloque-as na jarra. Adicione a água. Tampe e deixe de um dia para o outro na geladeira. Coe a água, descarte o hortelã e devolva o limão à jarra. Despeje num copo e beba.
Porque se pra você o fato da água ser insípida é a razão pra não gostar muito da coisa… try with this flavor on.
{ Outubro 11, 2009 @ 11:51 pm }
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{ Bebidinhas }
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Essa vitamina, boa pra restaurar o corpo e a mente, o Zé Colméia vai gostar. Ele e as crianças.
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 450ml de leite
Preparo:
Bata tudo no liqui até ficar homogêneo e beba a seguir.
{ Setembro 11, 2009 @ 6:09 am }
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{ Bebidinhas, Por Aí, Saúde e Bem-Estar }
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Essa é antiga e faz parte do meu arquivo arqueológico (aka drafts esquecidos), mas se alguém chegou de Marte hoje…É sério, sim, parece que este é o caso. Pra saber in full desta história só dando um pulinho aqui.
Bom, pra mim, taí uma info totalmente irrelevante já que cerveja is not my thing.
{ Agosto 30, 2009 @ 4:09 am }
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{ Bebidinhas }
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Que é este aqui:
Ingredientes:
- 5 ou 6 romãs
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 litro de água
- 200ml de suco de laranja natural
- 60ml de suco de limão siciliano natural
- 1 copo de bebida à base de cola (como pepsi ou coca)
- 3 copos de soda limonada
Preparo:
Processe as sementes da romã na centrífuga ou processador (neste caso, coe depois). Numa jarra grande, dissolva o açúcar com água, mexendo bem. Junte o o suco de romã, de laranja e de limão. Depois acrescente a cola e a soda. leve a geladeira e sirva bem gelado.
{ Agosto 23, 2009 @ 4:11 am }
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{ Bebidinhas }
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Que é este aqui:
Ingredientes:
- 1 polpa de acerola (100g)
- 300ml de água filtrada ou fervida
- 1 colher de sobremesa de ginseng
- 1 colher de sopa de pó de guaraná
- 1 colher de sobremesa de adoçante
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 fatia de abacaxi
- 2 cerejas em conserva
- folhas de hortelã para a decoração
Preparo:
No liqui, bata a polpa de acerola, a água, o ginseng, o pó de guaraná e o adoçante. Sirva em copos decorados com abacaxi, cereja e folhas de hortelã.
Receita tirada da Dieta Já.
Rende 2 copos de 55 calorias cada.
{ Agosto 21, 2009 @ 4:37 am }
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{ Bebidinhas, Por Aí, Saúde e Bem-Estar }
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Bom, pelo menos é isso que o mais recente estudo (estudo que aliás, tinha como intenção descobrir o que causava o mau hálito no ato de consumir cafeinados, mas acabou por descobriu exatamente o contrário) atesta bem aqui. E ele, o café tem ainda um plus: não mascara o problema somente como gomas de mascar e afins, mas trata o problema causador do mau hálito também.
Mais um na conta do bem do meu amado café, que aliás estou um agora mesmo.
{ Agosto 16, 2009 @ 4:40 am }
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{ Bebidinhas }
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E este é do tipo detox, pra dar uma limpada interna básica, sabe como? Anote, pois:
Ingredientes:
- 1 pepino cortado em pedaços grandes
- 3 talos de aipo cortados em pedaços grandes
- 2 buquês de brócolis cortados em pedaços grandes
Passe os ingredientes alternadamente pela centrífuga, mexa bem e beba em seguida.
Ah, e sabia que para gregos e romanos das antigas o aipo era um poderoso afrodisíaco? Pois então fique sabendo.
{ Agosto 9, 2009 @ 4:32 am }
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{ Bebidinhas }
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Que é esta delícia com toque caribenho aqui:
Ingredientes:
- 1 abacaxi cortado em pedaços grandes
- 2 bananas maduras
- 300ml de leite de coco
Preparo:
Bata tudo no liqui até obter um mix homogêneo e beba a seguir.
{ Agosto 2, 2009 @ 11:26 pm }
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{ Bebidinhas }
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Por quê? Porque os ingredientes deste shake são ótimos para estimular o intestino e varrer o excesso de gordura no sangue. Tá bom assim?
Ingredientes:
- 1/2 colher de sopa de farelo de trigo
- 3 ameixas-pretas sem caroço
- 1/2 colher de sopa de aveia
- 200 ml de iogurte natural desnatado
Bata tudo no liquidificador e beba a seguir.
{ Julho 19, 2009 @ 11:04 pm }
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{ Bebidinhas }
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Que é este aqui:
Ingredientes:
- 200 ml de água-de-coco
- 1/2 fatia de abacaxi
- 1/2 fatia de mamão
- 1 colher de chá de mel
Bata tudo no liquidificador e desfrute o seu suquinho.
{ Julho 11, 2009 @ 3:52 am }
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{ Bebidinhas }
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Vitamina que é um calmante estomacal que ajuda até a prevenir enjoos em viagens. Eis a receita:
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 400ml de iogurte natural congelado (frozen yougurt)
- 1 pedaço pequeno (2 cm) de gengibre (a não ser que você seja como eu e goste de caprichar mais no gengibre, aí… coloque a gosto) sem casca e ralado fino
Preparo:
Bata as bananas, o iogurte, e o gengibre no liqui até obter um mix homogêneo. Coma com uma colher imediatamente, ou espere 10 minutos pra beber na forma líquida.
{ Junho 20, 2009 @ 4:59 am }
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{ Bebidinhas }
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Que vem a ser este aqui:
Ingredientes:
- 1/2 fatia de abacaxi
- 1/4 de cenoura
- 1/2 maçã
- 1/2 colher de chá de mel
- 150 ml de água filtrada
Bata tudo no liquidificador, coe e beba.
{ Junho 14, 2009 @ 4:01 am }
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{ Bebidinhas }
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Que é este aqui e que em temporadas de resfriados e gripes (suína ou não) é sempre bem-vindo:
Ingredientes:
- 100 ml de suco de laranja
- 1 fatia grossa de beterraba crua
- 1 colher de chá de farinha de arroz
- 1 colher de chá de aveia
- 100 ml de água
Bata no liquidificador, coe e beba.
{ Junho 6, 2009 @ 4:09 am }
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{ Bebidinhas }
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Que com a rifada do acento no verbo parar, deixa margem pra ser interpretado como suco para a fome e não para stopá-la, que é o caso e é este aqui:
Ingredientes:
- 4 ameixas secas hidratadas (ficam em água filtrada por alguns minutos até perderem a sequidão)
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
- 1 colher de chá de gergelim
- 200 ml de água filtrada
Bata tudo no liquidificador e beba logo em seguida.
{ Maio 31, 2009 @ 2:58 am }
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{ Bebidinhas, Saúde e Bem-Estar }
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E eles são bem do tipo hortinha líquida pra consumo. E antes de fazer cara feia ao deparar com os ingredientes, aviso: são bem gostosos e merecem pelo menos uma experimentada. Até a minha hermana que odeia essas coisas, aprovou, portanto…
E pra quem não gosta de comer legumes, verduras e frutas saiba que esta é uma ótima maneira de ingerir estes alimentos sem se dar conta de. Ou sort of. Mas pra tirar proveito dos seus nutrientes, que os ingredientes sejam frescos e os sucos feitos na hora, do tipo fez, bebeu.
Todas as receitas rendem um bom copo e foram tiradas da revista Corpo a Corpo e hoje figuram direto no meu caderninho de receitas na seção “esse eu faço sempre”.
Detox dos sonhos:
Ingredientes:
- 2 maçãs
- 1 fatia de limão com casca e tudo
- 1 fatia de 2,5cm pepino
- 1 talo de aipo
- 1 pedaço de gengibre de 2,5cm e não mais do que isso pra não ficar picante demais
- gelo a gosto
Preparo:
Passe tudo numa centrífuga ou juicer master, depois bata num liquidificador com gelo até ficar cremoso. Ou então, depois de passar na centrífuga, misture tudo com uma colher e adicione gelo.
Detox H2O:
Ingredientes:
- 1 pedaço de 2,5cm de beterraba crua
- 1/2 maçã do tipo grandinha
- 1 fatia de 2,5cm de abacaxi
- 1 fatia de 2,5cm de limão com casca
- 3/4 de litros de água mineral ou filtrada
Preparo:
Basta passar tudo na centrífuga e acrescentar a água e mexer.
Detox Special:
Ingredientes:
- 2 maçãs
- 1 cenoura
- 1 fatia de limão com casca
- 1/4 de pimentão amarelo
- 1 fatia de 2,5cm de pepino
- 1/4 de aipo
- 1 buquê de brócolis
- 1 fatia de 2,5cm de beterraba
- gelo
Preparo:
Passe tudo na centrífuga, coloque gelo e bata no liquidificador se quiser pra ficar cremoso. Senão, basta misturar e tomar.
Além da Detox:
Ingredientes:
- 3 maçãs
- 1 punhado grande de espinafre
- 1 pedaço de 2,5cm de beterraba crua
- 1 fatia de 2,5cm de pepino
- 1/2 abacate maduro
- gelo
Preparo:
Passe na centrífuga tudo e se quiser bata no liquidificador pra ficar cremoso. Senão, misture, acrescente o gelo e mande ver.
Cheers!
{ Maio 24, 2009 @ 3:57 am }
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{ Bebidinhas }
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Que é este aqui:
Ingredientes:
- 1 fatia grossa de melancia
- 10 morangos
- 10 uvas rubi sem as sementes
Bata no liquidificador e coe se achar necessário. Beba em seguida.
{ Maio 16, 2009 @ 3:52 am }
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{ Bebidinhas, Saúde e Bem-Estar }
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{ }
Que é esta aqui:
Ingredientes:
- 200ml de leite desnatado
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colher de sopa de flocos de quinua
- 1 kiwi médio
Bata todos os ingredientes no liquidi. E beba em seguida.
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