Coma bem para ter um sorriso nota 1000

Sim, o que você come pode interferir no seu sorriso positivamente, assim ó:

• Consuma carboidratos nas refeições e não como snacks. Sim, eles se transformam em açúcares, mas pior do que isso, eles viram massinhas que ficam entranhadas nos dentes. Comendo estes alimentos dentro do contexto de uma refeição, a produção de saliva é maior e lida melhor com este detalhe que pode ser foco de bactérias indesejáveis.
• Beba chá preto ou verde, pois ele contém polifenol que combate a placa bacteriana e ainda ajuda a combater o mau hálito. Além disto, os chás contêm fluor o que ajuda a manter a integridade do esmalte do dente.
• Use o canudinho para beber certas bebidas como refrigerantes e sucos que contêm ácidos que desgastam o esmalte dos dentes. Agora, coloque o canudinho na boca de maneira que o líquido ingerido passe bem longe dos seus dentes, né?
• Consuma mais vitamina C, pois faz muito bem para a saúde das suas gengivas.
• Consuma 800 mg de cálcio everyday pois quem o faz tem menos problemas gengivais, além de manter o maxilar in proper motion.

Fonte: WebMD.

Look du Jour: Twist no cinto ternal

Que vem a ser este aí em cima: usar o cinto na cor exata da calça em questão, poupando os pés de tamanha heresia, mesmo que pra isso cometa a heresia minor de destoar sapato e cinto.

Um twist que pega a onda (ou a trend) de dar um mismatch neste duo e daquela outra onda que permite também “brincar” um pouco, se divertir com o cinto.

É claro que um twsit assim é só para aqueles moderninhos de plantão, que bancariam esta subvertida do tradicional na boa.

Por aí: As lições da sua mãe

Pelo menos astrologicamente, parece que a mamãe de cada signo tem lá uma lição para ensinar aos seus rebentos. Se quiser saber qual seria a tal lição que a sua mami tem a ensinar ou até já ensinou, clique aqui.

Seis erros básicos que os homens cometem quando o assunto é sexo

 Que são estes aqui:

• Achar que sabe exatamente o que ela quer e gosta – e isso acontece porque sei lá porquê vocês acham que, porque funcionou com uma namorada anteriormente vai certamente funcionar com todas as outras. Newsflash: cada mulher é um universo diferente e se quiser de fato agradar a sua amada atual vai ter sempre que começar do zero neste quesito, descobrindo juntamente com ela o que funciona ou não. E isso não é só para o sexo, mas para o relacionamento em geral. Guys, ao contrário da lenda que circula por aí… mulher não é tudo a mesma coisa.
• Achar que você tem absolutamente tudo que ela necessita. Sometimes, a little aid here and there pode auxiliar…
• Acreditar que sexo feels the same para homens e mulheres - se anatomicamente não somos iguais, é claro que haverá diferenças…
• Achar que conhece pretty good a anatomia feminina, principalmente a diretamente ligada ao prazer feminino. Um 101 nessa pode fazer maravilhas.
• Medir o grau de excitação pela lubricação vaginal da sua parceira. Muitas vezes ela varia por outras razões, guys.
• Achar que o silêncio nestas horas vale ouro. Se comunicar, dar dicas do como se gosta disso ou daquilo é que vale ouro e em barras.

Fonte: WebMd - e lá você terá mais detalhes de cada um dos itens.

E o Prêmio Moda Brasil foi para…

Se quiser saber os ganhadores do Prêmio Moda Brasil, dê uma passadinha aqui que você encontra os ganhadores de todas as categorias.

Look du Jour: The mix no escritório

Como estampa com estampa (ou padronagem com padronagem) está super IN… vou continuar mostrando as possibilidades…

No caso da foto acima há um mix de duas estampas xadrez e uma de poás (bolinhas). As duas xadrez (terno em xadrez janelão e camisa com xadrez miudinho) por serem “iguais” estão em escalas (visuais) diferentes enquanto que a de bolinha na gravata que é a diferente da montada, se equipara visualmente a uma das de xadrez. No caso, se equipara à escala do terno. É óbvio que quando há duas estampas diferentes não tem como se valer de uma medição milimétrica pra isso, mas sim se valer do feeling visual que elas passam. E é por aí que se coordena, que se faz uma se equivaler a outra ou destoar completamente na escala.

Deu pra entender? Ou melhor, deu pra notar? 

E num caso assim ou mesmo outros, é sempre bom deixar que a gravata se sobressaia e não vire coadjuvante quase sumindo da montada como foi o caso da estampa da camisa atrás dela. Dar escala visual pra gravata se equiparar com uma estampa diferente dela e ainda, dar escala diva pra elas ou fazer a escala da gravata mais imponente quando ela tem que ser diferente de uma estampa igual a da dela, é sempre um caminho melhor, mais bem sucedido do que o contrário.

E como xadrez também is on trend, fica aí a sugestão pra levar este look para o escritório na base do mix de estampas. Se claro, o tópico não continuar sendo pra você, sei lá, física quântica.

Por aí: Quer saber qual é o seu animal totem?

Então, dê uma passadinha aqui e descubra.

O meu (que vem a ser o bambi) bateu direitinho…

Video Session: Como ser romântico

As dicas são bem fáceis de incorporar à sua rotina e do tipo little things that count como reservar um tempo para passar com ela, inventar maneiras de dizer o quanto a ama, demonstrar nas suas ações how much you care e, apimentando vez ou outra com algo menos rotineiro e sim fora do comum como uma “escapada” a dois para algum lugar onde vocês possam passar o fim de semana juntinhos.

O vídeo você confere aqui.

Se você gosta de vintage fashion…

Dê uma passadinha na seção vintage do site eLUXURY pra conferir uma seleção de peças vintage que estão  à venda por lá. Pra saber mais detalhes sobre elas, basta clicar na peça em questão.

Não tem muuuuita coisa, mas tem algumas coisas interessantes… pelo menos de se ver.

E please, stay away from the Polys. 

Via Men’s Style.

O todo poderoso quando o assunto é menswear é

Segundo a DNR, o top dos tops este ano é… o Ralph Lauren. E se quiser saber um pouco sobre o próprio e os outros 9 que o acompanham no top 10, basta clicar aqui.

Na verdade, a DNR fez um top 100, que só vai ser divulgado na sua versão “off-line”. Ou seja, os outros 90 poderosos a gente fica sem saber. Mas dá até pra se fazer uma idéia…

Look du Jour: Um jeans smarted up

E pra isso, basta pareá-lo com um bom blazer, camisa e sapatos de amarrar como os dois gajos acima. O da esquerda apostou nos acessórios (sapato e cinto) marrons, já o da direita, foi de preto neles. Ambos são uma possibilidade. E em ambos os casos a escolha da cor da camisa (ou seta) fica a seu critério, já que num look com peças tão neutras the sky is the limit.

É, eu sei que há um tempo atrás teve este post aqui com algumas dicas da GQ sobre não parear um blazer cáqui/bege com o seu blue jeans, mas a coisa não é bem assim. Pelo menos pra mim não é. Só quando o bege é cáqui mesmo e bem vivo é que com certos tons de blue jeans (basicamente os igualmente vivos) é que pode ficar meio Zé Mané. E neste caso é melhor apostar num black jeans.

Mas como o esquema acima entrega, apostando num tom de bege mais calmo, dá pra usar sans problema, mesmo com um blue jeans que tenha um tom vivinho da silva.

Por aí: Como organizar uma mudança

Como? As dicas da hora você encontra aqui. Na matéria tem ainda um checklist da mudança e um como contratar uma empresa de mudança. Tudo bem útil quando o assunto é mudança.

Video Session: Como resgatar o seu braço de uma conchinha daquelas

As alternativas bem divertidas, mas eficientes, você confere aqui.

Particularmente, eu a-do-rei a do Superman, mas gosto bem mais quando cada um usa o seu lado da cama (e somente o seu lado da cama!) pra dormir…

Look du Jour: Sockless suit young way

Pro verão, até daria, desde que o seu emprego permita certas “licenças poéticas”. E nesta caso, a sua calça deve ficar no lado mais curto da altura da calça amiga, ou seja, cobrindo o sapato o suficiente para encobrir a falta da meia e não muito mais do que isso. Um terno slim arremataria melhor um look destes e a gravatinha skinny idem.

E já que a foto me deu esta deixa… mochila com terno… oh, my! por onde começar? Vamos ver… Na minha modesta opinião, taí duas coisas que nunca deveriam andar juntas. Ever. Nem que fosse (e se apostar numa, deveria ser!) uma mochila de couro ou camurça elegantérrima. Nem se tivesse usando tênis (ou docksiders) com gravatinha skinny, terno slim e tudo o mais que poderia “jovializar” ou casualizar um terno. Not even.

Por aí: Sugestões de bons aromas para a sua casa

Que você confere na íntegra aqui.

Agora, só pra acrescentar, na número 4, aromas pessoais, você pode usar também umas gotinhas de óleo esencial puro do tipo aromatizante, com o cheirinho que desejar. Nas lâmpadas ou use um difusor do tipo que liga na tomada que é mais seguro.

No momento, o meu favorito é Capim limão ou lemongrass. Mas adoro lavanda também.

GQ Session: 30 dias de dicas GQ

Como no ano passado, a GQ colocou no ar esta promo onde ao se inscrever, você recebe durante 30 dias, 30 dicas. Este ano as tips serão de como se vestir bem, in a rebel way (bem do tipo without a cause, mesmo).

Até o momento, eles já cobriram 4 dias, e já falaram sobre como usar um terno casual (e quem conferir o vídeo vai saber que não foi lá muito my cup of tea… não que eu não curta um rebelde, au contraire, adoro, só que algumas dicas ali (duas, se me recordo bem) estão mais na base do tô-nem-aí do que propriamente para um rebelde antenado e ainda por cima, bem-vestido que é a proposta), sobre Ts (e passo aqui uma das dicas: use uma T de gola V com uma T de gola redonda por baixo para um layering descolado sem medo de experimentar um pouco com as cores…), o dia 3 fala sobre alguns tipos de chapéus (o que não deixa de ser um ótimo aperitivo para um post que pretendo colocar no ar justamente sobre isso… Quando? Isso, acho que nem Deus está sabendo no momento, fellows!) e o dia 4 tem a ver com jaquetas de couro e algumas montadas mais arrumadinhas com ela. Isso pra mim que me inscrevi há 4 quatro dias atrás.

E ao se inscrever e não puder checar todo dia as dicas, basta clicar nos dias respectivos que você vai poder conferir a daily tip dele sem problema. E sim, mesmo que você não seja dos EUA vai poder dar uma olhada nas dicas. Já se tornar apto a ganhar os presentinhos em questão… I don’t think so.

De volta, mas…

Não por muito tempo, I am afraid. Isso porque com tudo o que eu tenho pra fazer até o final do ano (que por sinal, já está na esquina, virando a curva) somethings gotta go. E uma destas coisas que terão que ser rifadas da minha agenda será endereçar as questões. Já o blog… pretendo mantê-lo na base do piloto automático mesmo colocando em status de recesso até further notice, as usual. Ou seja, este fica na agenda.

Mas enfim, esta semana estarei por aqui e pretendo dar umas aparecidas here and there, pra não sumir de vez, dando uma folga ao PA e pilotando with my own fingers, o blog. Só para não perder o contato.

Uma ótima semana a todos.

XOXOXO