Parece que foi descoberto que o espinafre tem lá a sua força na hora de ajudar a desenvolver os músculos já que as folhas contêm esteróides que ajudam a aumentar a velocidade do crescimento muscular em 20%. Agora, para que ele funcione como tal, um quilo da verdura tem que ser consumido diariamente.
Aliás, dar uma mãozinha na hora de perder o excesso de peso por prolongar a sensação de saciedade e aumentar a capacidade cerebral por manter a mente aberta são outros benefícios do consumo regular de espinafre, já comprovados anteriormente.
Ou seja, o Popeye é quem estava supercerto nessa, guys!
Ricardo Disse:
on Maio 8, 2008 at 4:44 pm
UM KILO??!!
MELDELS
alexnautilus Disse:
on Maio 8, 2008 at 5:51 pm
O personagem Popeye foi criado pela associação de cultivo de espinafre nos EUA, que queria aumentar o consumo do produto. Essa pesquisa não é diferente: foi feita por uma univerisade de New Jersey, que “por acaso” é o segundo maior produtor de espinafre dos EUA.