E por consequência, o dia da dieta… um plá sobre a Dieta Mediterrânea lá no G1, que é vista como a mais saudável (ou pelo menos uma das mais) do planeta, so far. E não, ela não é necessariamente para emagrecer, mas para viver bem e saudavelmente, tanto que ela atende também pelo nome de dieta da longevidade. Ou seja, é uma dieta para adotar para a sua vida, que é cheia de legumes, verduras, frutinhas, oleaginosas, azeite de oliva, peixes dentre outras coisinhas bótimas para a sua saúde.
E aqui, você encontra um plá mais específico sobre ela.
