E aí, qual é o seu nível de dependência na Internet, hein?

Se quiser saber, clicando aqui, você vai responder a um questionário (tarefa feita num ou dois minutinhos) que vai lhe dar o veredicto nesta questão. Mas não valhe mentir, né?

Ah, e o site em questão é de um grupo de psicólogos e psiquiatra que está se propondo a estudar e a tratar da dependência da Internet e da tecnologia em geral em alguns usuários. Portanto, se você acha que a Internet e/ou a tecnologia estão sequestrando a sua vida além dos limites do bom senso (é, porque sequestrar já sequestrou, né?), então faça o teste e dê uma conferida no site. E lá você pode checar inclusive algumas características dos ditos Heavy Users que podem indicar uma dependência na rede.

E se quiserem saber: eu fiz o teste e fiquei tão feliz de saber que eu sou apenas uma usuária mediana, que vocês não fazem idéia. E eu que pensei que era um caso internético sem esperanças… Blogging and learning…

Dez coisinhas que os homens não devem dizer para as mulheres

Ai caramba. Lá vem ela de novo com essas pérolas…

Bom, mas esta aqui será na base do Por aí e pra conferir quais seriam estas coisinhas… vai ter que clicar lá no iBoy pra ver.

 

Só posso dizer que, eu, assino embaixo.

Look du Jour: Ainda o colete, gravata e jeans rock and roll way

Apesar do The Upgrader ter decretado a morte iminente do colete (sendo o cardi suéter o seu sucessor de direito), ele resiste ainda firmemente nos corpos masculinos por aí. Ou seja, continua stronger than ever, so far.

E o dude aí em cima (que é o designer masculino John Varvatos) está esportando uma versão rock and roller do combo, com direito à correntinha, pulserinha e colarinho undone.

FYI: apesar do cara usando o look já ter passado as linhas demilitantes do Cabo da Boa Esperança há algum tempinho… este é um look totalmente jovem (também) que pode ser adotado até por um adolescente. Com ou sem o aparato rocker. Ou seja, de tiozão eles (leia-se a montada e o Mr. Varvatos) não têm é nada.

Leia também: Trend Watch: The Cardigan Sweater.

E como hoje é o dia nacional da nutrição…

E por consequência, o dia da dieta… um plá sobre a Dieta Mediterrânea lá no G1, que é vista como a mais saudável (ou pelo menos uma das mais) do planeta, so far. E não, ela não é necessariamente para emagrecer, mas para viver bem e saudavelmente, tanto que ela atende também pelo nome de dieta da longevidade. Ou seja, é uma dieta para adotar para a sua vida, que é cheia de legumes, verduras, frutinhas, oleaginosas, azeite de oliva, peixes dentre outras coisinhas bótimas para a sua saúde.

E aqui, você encontra um plá mais específico sobre ela.

A Quickie: Não esqueça das duas colheres de azeite de oliva daily

Azeite de oliva (destaque para o extravirgem) apesar de calórico pode ser um dos seus melhores amigos e aliados na boa saúde. Por quê? Porque ele tem antioxidantes poderosos, melhora o funcionamento do estômago, pâncreas, fígado e dos intestinos, previne doenças do coração e pode ser até um aliado na prevenção do câncer.

Para se aproveitar dos benefícios do azeite o ideal é que se consuma duas colheres de sopa de azeite por dia, ao natural, ou seja, nada de usá-lo para frituras já que ao ser colocado no fogo ultrapassando certa temperatura ele oxida e perde as suas características amigas da saúde. Regue saladas, pizzas (depois de prontas), o queijo cottage no pão (como eu faço) e tudo o mais que queira com ele. Assim você protege o seu coração e calibra a sua saúde.

Só manere na dose, pois em excesso, ele engorda e de amigo passa a ser inimigo mortal da silhueta.

Fonte: Dr Oz via programa da Oprah.

E apesar da situação estar realmente crítica…

Humor é preciso, senão, não dá para encarar.

Quem sabe assim, dê jeito…

Clique na foto para vê-la melhor; foto essa que eu tirei lá do KibeLoco.

Por aí: Quais remédios evitar quando há suspeita de dengue

Pois é, além de nos preocupar com a epidemia de dengue (é epidemia aqui no Rio, né? e há muito tempo), é bom atentar para o fato de que no caso de suspeita de dengue, alguns medicamentos devem ser evitados para que o quadro da doença não piore ou seja mascarado.

E lá no G1 tem uma listinha de alguns componentes/medicamentos que devem ser evitados. Agora, se você toma algum remédio e está com suspeita de dengue, dê uma olhada na bula para ver se não tem algum componente de risco neles. De qualquer forma, sempre fale a respeito do dilema com o seu médico. É ele que poderá te orientar melhor nesta questão.

E please, não faça a besteira de se automedicar. Consulte imediatamente o seu médico se sentir “a strange feeling“, ou algum indício de que algo não está muito bem com a sua saúde ou mesmo de que uma gripinha corriqueira está a caminho (os sintomas da gripe são parecidos com o da dengue, dude!) antes de utilizar os recursos da sua farmácia em casa. Principalmente se parecer gripe, já que alguns remédios pra gripe estão na listinha negra da dengue.

E um outro por favor: não siga o mau exemplo do nosso governo e faça você a sua parte no combate a dengue, né?

Leia ainda: Informações e Ações contra a doença e aqui - tem um resumão sobre sintomas, tratamentos, a doença dentre outras coisas.

Tomatinhos recheados com queijo de cabra

Entrada simpática ou algo na linha do tira-gosto super prático.

 Ingredientes:

• 24 tomates do tipo cereja, que pode ser metade do tipo vermelho e metade do tipo amarelo se encontrar
• 125 gr de queijo de cabra fresco ou então um bom queijo-de-minas curado
• 2 colheres de sopa de manjericão fresco, cortado com tesoura
• sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo:

Corte a parte de cima dos tomatinhos, abrindo uma tampa. com uma colherzinha de café, retire a parte interna do tomate com as sementes. Numa vasilha coloque o queijo, manjericão, sal e pimenta. Com um garfo, amasse para que tiudo fique bem misturado. Com a colherzinha, vá enchendo o tomatinho com a mistura amassada.

Sirva numa travessa ou em pratos individuais.

Rende: Quatro porções.

Fonte: Revista O Globo, receita de José Hugo Celidônio.

Sopa de abóbora com gengibre

Essa é magrinha, magrinha e tem uma cor linda…

Ingredientes:

• Fio de azeite extra-vrigem
• 1/2 cebola picada
• 1 dente de alho amassado
• 1/2 abóbora japonesa em pedaços
• 1 colher de sobremesa de gengibre sem casca e picadinho
• sal a gosto
• 1/2 litro de água

Preparo:

Refogue numa panela com o azeite, a cebola e o alho. Adicione a abóbora, gengibre e sal. Acrescente aos poucos a água. Tampe a panela e deixe cozinhar por uns 30 minutos. Quando pronta, deixe esfriar e bata no liquidificador.

Serve 2 porções.

Ótima opção como sopa de dieta pra ser tomada à noite (ou nos fins de semana quando enfia o pé na jaca) ou ainda como uma sopa-entrada.

Por aí: Modelos masculinos: Mais jovens e mais magros, bem mais magros

Hoje em dia, nas passarelas o look masculino que predomina e é avalizado pelos estilistas (como dá muito bem pra notar) não é mais o de um handsome Mr. Malhadaço, alto, forte e musculoso como costumava ser (o então ideal a se mirar) e sim um Mr. Totally Slim de look andrógeno, magérrimo e até teen de tão jovenzinho que parece.

Bom, mas pra saber mais sobre este novo buchicho no mundinho fashion, dê uma passadinha aqui, que tem uma matéria do NY Times traduzida pela revista Criativa que fala bem sobre o assunto. 

Agora, já que tudo tem lá os seus dois lados e aproveitando a deixa… tem muito homem magrinho porque nasceu assim mesmo, franzino da silva que morre de complexo as such. Pra informação de vocês: como bem dá pra ver na reportagem, roupas na verdade podem e muito lhe favorecer e vice-versa. Portanto, se este modismo tem algo de bom, é justamente nesta rota. Got it?

Eu podia falar todas sobre este assunto, mas essa eu vou deixar pra vocês comentarem e me responderem se as imagens de modelos assim tão magros vão ter o efeito “psicológico” que costuma surtir nas mulheres que é o de ser magro e emagrecer a todo custo para se enquadrar na nova estética proposta ou vocês vão olhar pra foto, dar uma risadinha sarcástica e descartar tanto a idéia de emagrecer como a do look sugerido pelo próprio, já que vai olhar pra ele e não vai conseguir fazer link nenhum entre vocês dois? 

Se compliquei, só me respondam: modelos super magros: tudo a ver ou nada a ver?

Merengue e morangos

Mais fácil do que isso nem chouriço.

Ingredientes:

• 1 pacote de suspiros do tipo Merenguito
• 1/2 caixa de morango

Preparo:

Esfarele os suspiros sem que virem farelo literalmente, só a ponto de virarem pedacinhos de suspiros menores. Lave bem os morangos e tire as folhinhas. Numa taça, cubra o fundo com uma camada de suspiros. Depois pique os morangos e coloque uma camada deles por cima. Uma outra de suspiros, outra de morangos picados até preencher a taça por completo. Leve a geladeira por 2 horas e sirva.

Esta receita, que serve duas taças generosas, foi tirada da revista Boa Forma e como tal é light. Agora, se quiser deixá-la mais “engordiet” um pouquinho, pode usar suspiros mais doces e calóricos da marca que preferir, oras.

Look du Jour: Extrapolando na borboleta

Dentre outros comments que eu poderia emitir… é por isso que escalonar é tão importante! Ou seja, usar peças ou peças com detalhes dentro da sua própria escala, caso contrário fica assim, com um pé no risível até.

E já que o assunto é escala e a gravata pintou no assunto… considere também a sua escala, do seu pescoço, colarinho e rosto para escolher o nó usado. É claro que ser ou não exagerado demais vai depender da gravata (grossa, skinny, tecido mais ou menos slim etc e tal) que será dado o nó e não o nó per se. Portanto, atenção nestes detalhes…

Leia ainda: A escala, A proporção da borboleta e Tudo o mais que eu já falei sobre gravata borboleta.

Sanduíche Egg Salad

Sendo vegetariana por tanto tempo, durante boa parte da minha vida meu sanduba favorito foi justamente este, que pra mim, é uma delícia, still.

Ingredientes:

• 4 fatias de pão de forma branco (se quiser pode ser a versão light dele) ou então 2 baguetes pequenas
• 2 colheres generosas de maionese (se quiser pode ser a versão light dela, se é que existe such a thing)
• 2 ovos cozidos grandes
• salsinha
• sal a gosto

Preparo:

Corte os ovos cozidos em pequenos pedaços e esfarele a gema, colocando tudo numa tigelinha. Aí adicione a maionese, um punhado de salsinha picada e sal a gosto. Mexa bem até que tudo fique bem mixadinho. Aí é só passar na fatia de pão (cubrindo com outra fatia) ou na baguete cortada ao meio e comer.

Serve duas porções.

Look du Jour: Mad Men Hair

Como eu ando apaixonadinha pelo look Mad Men (impossível resistir ao charme de Donald Draper e seus fellow co-workers), não podia perder a oportunidade de postar o look capilar da série, que sim rapazes, é o que eu chamo de gel no cabelo de ladinho. Eu particularmente acho um charme só. Mas enfim, it is your call.

A foto acima não foi tirada da série, mas sim do Blog do Cabelo, e ela ilustra um artigo sobre a necessidade de homens darem um trato extra nos cabelos tocados pela química ou até produtos como pomada e gel. Pra conferir o artigo, clique aqui.

E se quiser dar uma olhadinha no look da série (que estréia no Brasil dia 19 de abril às 20h na HBO, se não me engano e o título foi traduzido para Muito Loucos), clique aqui, veja as fotos e rode o vídeo, at your own risk.

Por aí: Sucos Poderosos

Pra sua informação, suco poderoso é aquele que tem o poder de te fazer bem, bem como esta vitamina/suco aqui, ó. Agora se quiser saber outras combinações de sucos benéficas para a sua saúde… dê uma passadinha aqui.

E se você não tem lá o hábito, ou pior, odeia consumir lá as suas 3 porções diárias de frutas… suco pode ser your way to go.

E se quiser mais receitas de sucos poderosos… aqui e aqui também tem.

Cheers!

Trend Watch: Nouveau Nerd

Nouveau Nerd foi o nome que FWD deu para os toques nerds que o Tommy Hilfiger deu à sua coleção de inverno 2009.

E como o look nerd está mesmo em alta e em voga e promete aquecer o nosso inverno também… dê uma clicada aqui e confira alguns looks do designer americano como uma espécie de warm up.

Uma maneira de lidar com a rejeição no dating game

Se o medo de ser rejeitado é o fator ou um dos fatores que te impedem de “xavecar” (até hoje eu não capitei a dessa palavrinha…) por aí livremente, anote esta diquinha aqui para aprender a lidar melhor com os “Nãos!”, que poderão vir e virão pela frente.

• Desenvolva tolerância, ou seja, uma pele mais grossa para a rejeição, colecionando alguns “Nãos” por aí intencionalmente. Depois de contabilizar alguns vai perceber que receber um ou quinhentos nãos na lata não vai te matar. E o que não mata… engorda, fortalece, dá gana…

Fonte: Yahoo Dating - na verdade eu só tirei uma dica daqui. Se quiser conferir as outras… elas são para o público feminino, mas quem sabe não ajudam?

Ah, e pra sua info, o “exercício” de colecionar nãos intencionalmente é ótimo para lidar com toda e qualquer “no-phobia“.