Quer saber qual é o seu signo no horóscopo chinês?

Ou qual é o seu anjo da guarda?

Fim de ano é assim, deixa a gente querendo saber um pouquinho de tudo ou um pouquinho mais destes assuntos esotéricos, como eu bem já falei. E para saber qual é o seu signo no horóscopo chinês… clique aqui. E uma vez lá, escolha a data que compreende o dia do seu nascimento. E voilà! Para saber o seu anjo da guarda… o pitstop é aqui.

Os meus? Sou Zhu (Javali) no horóscopo chinês e Sitael é o meu anjinho…

Confesso que não acredito em previsões ou essa coisa de destino já traçado. Particularmente, acho que cada um de nós vai escrevendo a nossa história à medida que vai vivendo a sua vida e escolhendo os seus caminhos. Mas essa é a minha visão da coisa. Dito isso, não deixo de gostar da Astrologia e afins, pois considero estas coisas uma boa ferramenta de auto-conhecimento. E se conhecer, saber quem a gente é, é a alma do negócio… desse negocinho chamado vida.

E se interessar, de acordo com o horóscopo chinês, 2008 é o Ano do Rato que nos poupará de tantas catástrofes e guerras e de quebra será péssimo para os corruptos de plantão.

Será que em 2008 o Brasil e seus políticos tomarão tenência? A ver.

Relaxe em dois minutinhos

A naturopathic Cathy Wong, no site que ela tem lá na About.com, ensina num vídeo (que dá para conferir aqui) uma técnica de relaxamento que você pode fazer em dois minutinhos, que acalma e relaxa.

E é claro que é através da respiração. E eu vou sampleá-la.

Sente num local calmo e silencioso e, com a coluna ereta sem fazer pressões desnecessárias ou forçar demais a barra, inspire pelo nariz e expire pela boca. Mas antes coloque a mão no umbigo e quando você inspirar, que a sua mão vá pra frente, pois o seu abdomên deve se encher de ar. Já quando expirar pela boca a sua mão deve encolher com a barriga, esvaziando-a de todo o ar. Na hora que inspirar conte até 3 (bem devagar), quando expirar conte até 6 (mais devagar ainda). E faça isso tudo ao mesmo tempo por uns dois minutinhos.

No começo pode ser complicado ou até difícil a coordenação, mas insita que logo, logo vai tudo ficar automático e o melhor, o relaxamento virá. E os benefícios, idem.

Um Brinde a Todos

A todos vocês, sem exceção, que passaram comigo de alguma maneira o ano de 2007, de forma constante ou intermitente, silenciosa ou ruidosamente, aos que não economizaram nos elogios e aos que não me pouparam das críticas, aos que me fizeram rir, pensar, pesquisar, checar, me aprimorar, enfim melhorar… ou aos que simplesmente me deixaram louca da vida por qualquer razão que seja… é, tem esses também…

Enfim, um brinde a todos vocês, que escreveram estes momentos e que fizeram junto comigo o Homens Modernos versão 2007.

Paz, saúde, sucesso e boa sorte em 2008, pra todos os meus companheiros de blog!

Como abrir a garrafa de champagne

Não tem época mais adequada para se falar de como abrir a garrafa de champagne do que final de ano, né? Mas, ao contrário do que você possa pensar, o jeitinho certo de abrir a garrafa de champagne ou outro vinho espumante (o champagne é um vinho espumante) não é nem espalhafatoso e nem “banhoso”.

Pra sua informação: o “pop” e o tal do vôo astronômico da rolha não fazem parte do pacote, já que a idéia é não deixar escapar o gás e nem uma bolhinha ou gota de champagne sequer da garrafa. Só assim ficam assegurados as borbulhantes e o sabor na taça. E como é que é esse tal de jeitinho certo? Do jeitinho que você pode conferir neste vídeo aqui. Detalhe: o vídeo está em inglês (mas dá pra entender vendo…) e fala de outras coisas além da técnica de abrir o champagne. Só lá para os 2 minutos e 30 segundos é que ele ”adressa” o modo correto de abrir o champagne. 

Agora, dito isso: é claro que em certas celebrações como o Ano Novo, de repente uma promoção ou o que quer que seja neste espírito, às favas com o jeitinho certo. Aí reina a celebração (e não a apreciação do champagne) em primeiro lugar. Só tome cuidado para não acertar a rolha no rosto ou mesmo no corpo de alguém… pois pode machucar seriamente. 

Já espirrar uma ou outra gotinha… é garantia de pura sorte!

Carpaccio de berinjela

Uma entrada-tira gosto saudável e deliciosa, se claro, berinjela for one of your favorites.

Ou então se berinjela for lá uma recomendação médica… Em todo caso, aqui vai uma sugestão de como prepará-la. Porção pra dois, tá?

Ingredientes:

• 1 berinjela
• 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de azeite
• Manjericão fresco
• Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
• Tomates-cereja para decorar

Preparo:

Corte a berinjela em fatias bem finas. Tempere com sal e reserve por meia hora. Grelhe em frigideira antiaderente. Doure o alho. Tempere as fatias com azeite, alho, manjericão, pimenta, orégano e sal. Guarde em pote hermético e sirva o carpaccio no dia seguinte decorado com os tomatinhos, bem como na foto acima.

Fonte: Pão de Açúcar

Os segredos de uma boa meia para caminhar

E você que pensou que qualquer uma estava de bom tamanho, né? Pois então, como há certas guidelines para escolher o tênis certo para caminhadas, há também a meia perfeita para a empreitada. E foi tirada da mesma apostila dos especialistas médicos.

Anotem:

• Tecido reforçado para reduzir a pressão dos cadarços.
• Camada extra de tecido para amortecer topadas.
• Revestimento especial para evitar o atrito do pé com o tênis, o que é bom para prevenir bolhas.
• Tecido que mantém os pés livres do suor e amortece o impacto das passadas.

E a meia indicada por eles é uma da marca americana Thorlo. E não, ela não é feita de tecido natural (algodão) e sim de acrílico, believe it or not. E são consideradas as mais apropriadas para serem incluídas na sua malhação rotinesca on foot e em todas as outras, já que ela tem modelos para outras modalidades esportivas e suas necessidades.

Mas cuidado se for usá-las. Assim, de longe elas podem parecer normais, mas elas são mais grossas do que as normais e podem pedir um tênis maior por causa disso.

Honestamente, não sei se são vendidas aqui no Brasil, portanto, se interessar ou precisar de uma destas, elas devem figurar na sua listinha de viagem pros EUA. Ou então, tente em algum site online que venda. A listinha, está aqui.

Como fazer a sua mala – o primeiro passo

Não me importa pra onde você vai, se é para o campo, para a praia ou para o pólo norte, a primeira coisa que a gente faz quando tem uma viagem à vista é sentar e colocar no papel tudo o que pretende fazer por lá. É, listar todas as atividades ou compromissos que terá pela frente. Só assim você terá uma visão real e concreta do que vai precisar levar.

E não, não precisa especificar cada atividade, nessa dá para generalizar. Por exemplo, não é necessário enumerar todos os sightseeings que pretende fazer, só coloque sightseeings, aí já vai saber que vai dar uma de turista e andar pra caramba. Se tiver escaladas, coloque escaladas, uma festa formal ou duas, liste-as. Praia e piscina? Idem. Almoço social? Reunião importante? Muito shopping? Baladas noturnas?… Coloque tudo, até o que parece e é trivial.

Uma vez de posse do roteiro escrito de tudo o que pretende fazer e dos dias que ficará por lá, aí sim comece a pensar no que vai levar. E não pense em um outfit para cada coisa (a não ser para alguma ocasião que demande um modelito específico e único como uma festa black-tie), mas em peças versáteis e separadas que podem ser maximizadas e formar outfits variados.

Mas isso é papo para um second step… Até.

Leia também: Mala de mão anti-imprevistos e Uma ou outra info sobre malas.

Lentilhada Vegetariana

Esta eu pretendo experimentar nessa virada. Se é boa eu ainda não sei, mas desconfio que seja. Se bem que eu sou suspeita, pois além de ser vegetariana eu amo lentilha, de qualquer jeito.

Vamos a ela.

Ingredientes:

• 500 gramas de lentilha
• 2 cebolas picadas
• 2 dentes de alho amassados
• 4 colheres de sopa de shoyu
• 4 folhas de louro
• 1 litro e meio de caldo de legumes (é só dissolver 1 tablete de caldo de legumes num litro e meio de água)
• 2 cenouras picadas
• 500 gramas de abóbora japonesa picada
• 200 gramas de tofú (se não gostar, não use)
• 300 gramas de mandioca cozida
• 1/2 repolho picado
• sal marinho a gosto
• salsinha picada

Preparo:

Cozinhe a lentilha e reserve. Refogue em um pouco de azeite, a cebolha e o alho. Adicione o caldo de legumes, o shoyu, as cenouras, o louro, as abóboras, o tofú e a mandioca. Deixe cozinhar por uns 10 minutos, mais ou menos, até os legumes ficarem cozidinhos.

Adicione a lentilha, o repolho e o sal a gosto. Deixe cozinhar por uns 5 minutos até o repolho ficar levemente cozido. Polvilhe a salsinha e desligue o fogo.

Fonte: Mundo Verde

Leia ainda: Arroz com lentilha

O calçado ideal para caminhar

Além do tamanho certo, sem apertar os pés ou ficar largo demais, há outros pontos a se considerar na hora de escolher o seu tênis para caminhadas, que claro, deve ser próprio para tal. E a dica é dos especialistas:

• Lingueta: escolha a mais confortável – de espuma ou poliéster.
• Sola: é bom que tenha de 2 a 3 centímetros e seja levemente mais alta na parte de trás, pois alivia a musculatura do tendão no momento de transferência de peso de uma perna para a outra.
• Ponta: uma pequena elevação no bico do calçado ajuda a evitar tropeços e topadas.
• Calcanhar: deve ser rígido para garantir a estabilidade na hora da pisada.
• Amortecimento: o mais indicado é o de borracha tipo EVA.
• Material: Nylon ou lona com minúsculas perfurações para ventilar o pé.

Assim, você vai poder caminhar na boa e mais tranquilo, sem medo de topar pela frente com um baita de um inconveniente médico.

E não esqueça: tênis tem prazo de validade. E não falo do cheirômetro, não. Falo sim da quilometragem que cada modelo comporta para continuar performando de forma que não vá comprometer a prática do seu exercício ou trazer algum dano físico pra você. Antes de comprar o seu, cheque e não ultrapasse este limite. Para o seu próprio bem-estar. 

Fonte: Tirada de uma mini apostila dada por um médico ortopedista para a minha mãe se ligar!

Look du Jour: Camisa com estampa, com que gravata eu vou?

Se você não sabe como coordenar camisa estampada e gravata, simplifique: use a camisa com padronagem e a gravata lisinha da silva que aí dificilmente errará. Se linká-las através de uma cor em comum, como fez o Beckham (ou teria sido Mrs Beckham? Recently eu li em algum lugar que quem escolhe as montadas dele é a Victoria), mais ainda na rota certa estará. Não que um contraste aqui não desse pé. Daria, mas… assim, o sucesso é mais garantido. 

E se até o Beckham que já se graduou no fashion 101 faz tempo apostou nessa, por que não você?

Portanto, já sabe: na dúvida simplifique, sempre! Que aí dificilmente você vai errar.

Leia ainda: Estampa com estampa, dá pé?, Equilibrando uma estampa diva e outros posts sobre estampas…

P.S.: Sei de alguém que terá um piti com a parte de baixo da montada… ô, se sei! Mas parece que o Becks adora o combo…

Essa eu quero saber: você usaria… isso?

Inaugurando mais uma seçãozinha por aqui.

No ”Você usaria… isso?”, eu não vou dizer nada, entrarei muda e sairei semi-calada e deixarei os comentários por conta de vocês. Mesmo porque eu realmente vou querer e quero saber se vocês usariam… isso!

E o isso em questão aqui vem a ser o sweater abertinho deixando um dos ombros “sexylicious” à mostra. Um leve off-shoulder look.

Então, usariam?

E mesmo de férias… eu quero saber!

Por aí: Dez mitos sobre os cabelos masculinos

Como eu sei for a fact, que cabelo é a mais nova obsessão masculina… mais um link sobre coisas de cabelo pra vocês.

E aqui, você vai ficar sabendo se lavar o cabelo todo dia os torna mais oleosos, se arrancar um cabelo branco de fato faz nascer mais um monte, se água fria deixa o cabelo mais brilhante, se o mito da lua cheia procede… enfim, coisinhas de cabelo. Que vocês amam de paixão, né não?

Previsões astrológicas para cada signo

Ah, vai… mesmo quem não dá um tostão furado ou acredita em astrologia bem que gosta de dar uma checadinha básica no que os astros andam planejando para o ano que vem pela frente. Verdade ou não é?

E para matar a sua curiosidade e conferir as previsões para o seu signo e o da sua amada, é só clicar aqui.

Como saideira eu deixo esta frasezinha que li na previsão para o signo de câncer (que não é o meu, mas do meu amado…) que eu acho altamente aplicável para tudo e todos, que é mais ou menos a seguinte: “Pare de atribuir o que acontece – de bom ou de ruim – aos outros e tente descobrir de que forma você contribui para tal.”

O que em outras palavras quer dizer: assuma a responsabilidade pela sua vida e com o que acontece ou é feito dela, porque a obra é sua e não de terceiros!

Ainda sobre cores para a passagem de ano

É muito engraçado essa coisa da cor que se deve usar para a tal da passagem de ano. Aqui no Brasil, branco é mandatório, quase que uma obrigação, senão parece que o ano não entra bem. E aí o uso das outras cores fica meio em segundo plano, na base do toque, do arremate ou através de acessórios. Ou então, o toque de cor fica a cargo de uma undie (vestindo uma na tal cor asseguraria a tal vibe). O engraçado é que usando roupa branca, muitas vezes, nem pra usar uma undie branca dá… que dirá de outra cor…

Para outros, vale encarar o desafio e vestir a cor dos pés à cabeça, contrariando o gosto geral da nação.

Mas enfim, não foi pra isso que eu criei este post e sim pra dizer que apesar de ter por aí os tais significados para cada uma delas, vale muito mais o que elas, as cores significam pra você.   

Eu por exemplo, percebo as cores da seguinte maneira:

• Branco: paz – mundial, individual, de espírito…
• Vermelho: paixão, sexualidade
• Rosa: amor, carinho, afeto, delicadeza
• Azul: serenidade, tolerância, suavidade
• Verde: prosperidade, esperança
• Amarelo: sucesso, fazer acontecer
• Laranja: saúde, sabedoria, vitalidade
• Roxo: intuição, espiritualidade
• Prateado, dourado: riqueza, fartura

É claro que algumas até batem com a idéia geral, mas outras têm lá uma dose da minha percepção, o que na verdade, na minha opinião, é o que conta nesta hora. Não adianta usar esta ou aquela cor porque fulano diz que trará isso, se esta informação não bate com a nossa percepção, não é? Pois a vibração da cor e os seus benefícios têm a ver muito mais com a nossa percepção do que com qualquer crendice popular. 

E você, percebe como? Que tal, então, apostar na que melhor traduz o que você deseja para 2008?

Agora, se mesmo assim quer saber o que cada cor emana, just because ou porque é colorblind… dê uma olhada nestes posts aqui:

A cor certa para 2008 de acordo coma numerologia e algumas cores e seus significados

Que cor usar de acordo com uma cromoterapeuta

As cores e os seus significados

Você é Yin ou Yang?

Sei lá, fim de ano nos deixa meio Zen, ou pelo menos mais interessados nestas coisas… E já que deixa mesmo, por que não ficar sabendo sobre algumas coisinhas que podem nos dar pistas de quem somos ou como estamos e principalmente de alguns ajustes que, de repente, andamos necessitados para vivermos mais em harmônia e equilibrados? 

No caso do Yin e Yang (que vem a ser o feminino e o masculino ou a dualidade, os dois lados da moeda de todas as coisas), geralmente uma força destas predomina mais intensamente na nossa natureza. E é sempre bom saber qual delas está mais aflorada em nós para contrabalaçarmos, pois ambas são vitais e necessárias para vivermos em harmonia com nós mesmos e o universo. 

Enfim, pra saber mais sobre o Yin e Yang, dê uma passadinha aqui, que garanto, é super válida, principalmente para checar os conceitos da mesma.

Eu sou Yin (aliás, o meu acupunturista já tinha me dito isto, o teste só confirmou), e você é o quê?

Pra saber, faça o teste aqui.

Liquida pós-Natal: taí uma bom momento para comprar um modelito para o Réveillon

Começam hoje as liquidações pós-arroubos natalinos. E não deixa de ser uma boa opção para fazer lá algumas comprinhas pra si, se presentear, se claro, sobrou algum cash. Vale a investida principalmente se ainda não tem uma roupitcha novinha para o Ano Novo.

Ah, eu não falei? Pois então falo agora: independente da cor que seja, entrar o ano novo com roupa nova garante ares renovados. E por mais legal, lindo e fenomenal que um ano tenha sido, é sempre bom entrar o novo ano com uma energia todinha nova, todinha própria. Afinal, o que passou passou, o que vale mesmo é o daqui pra frente.

Portanto, independente da cor que escolha, invista num modelito brand new. E que a cueca também siga a deixa! 

E boas entradas!

Algumas sugestões do que vestir para o Réveillon

E já vou dizendo o seguinte: não precisava ficar esperando a minha “boa vontade” para postar algo do tipo para então se ligar no que vai usar. Bastava juntar 1+1 e teria assim a sua resposta.

E o que seria este 1 + 1? Bom, era só dar uma boa olhada nas fotos que postei aqui durante este ano falando dos Looks du Jour e das Trend Watches e ler as top trends para a estação de verão (aqui tem as trends upstairs) que você já saberia tudo e mais um pouco do que vou sugerir neste post. Porque na verdade as coisas funcionam simples assim. 

Mas enfim, vamos às minhas sugestões:

O Réveillon tende a ser uma ocasião mais relax, free spirit do que o Natal, onde o conforto e a filosofia do lindo, leve e solto caem melhor. Mas não é pra exagerar ou colocar qualquer trapo, não. Ou simplesmente se vestir como vai à praia tomar sol ou vai ao mercado, principalmente se for à alguma festa ou passar na casa de alguém. Nestas ocasiões, dá pra ser clássico, descolado, modernoso ou super natural, desde que arrumadinho, afinal a ocasião é uma celebração e merece um certo aprumo. Mesmo que vá ver os fogos na praia e vá de bermudão, camiseta e sandálias. Desde que estejam redondinhos… no problem!

É óbvio, que antes de mais nada, tem que se saber aonde você vai passar o Réveillon e se tem ou não um traje pedido. E se por algum acaso for uma festa com tema ou cores determinadas, siga à risca o que for pedido. Se for uma festa mais dressy ou sofisticada, play the blazer card. Ou seja, use ao menos um blazer com o seu outfit. Desde que ela não seja super formal, do tipo black-tie, porque aí não tem como fugir do… black-tie.

E mesmo que a festa em questão não seja algo dressy, um blazer desestruturado com calça esportiva ou bermuda também são uma opção, nesta estação, casual quase chique. 

Agora, acho que se tem um lugar ou ocasião para usar super bem a trend do pescando siri, com ou sem as calças enroladas, é no Réveillon. Tem tudo a ver com a proposta, IMHO. Mesmo que o get together não seja à beira-mar. E este look dá para esportar na sua forma mais informal com camiseta e tênis/sandália ou até algo mais arrumadinho com mocassim, seta ou camisa e blazer. 

Você pode ainda usar o colete, um suspensório, um tênis e quebrar com eles o branco total, usando-os na cor da sua boa sorte. Ou então, incrementar com eles um look basiquinho de calça e camiseta ou camisa.

Pode ainda adicionar uma gravata skinny (já que ela está super in), na cor da boa sorte ou branquinha imaculada e usá-la com camisa de manga curta, desde que do tipo justinha, principalmente nas mangas para fazer um tipo. Ou pode ainda usar a gravata à moda militar, ou seja, colocando-a pra dentro do terceiro ou quarto botão da sua camisa. Ou se quiser e puder, aposte na borboleta. 

Uma bata com calça sequinha e sandália ou mesmo tênis é um look delicioso. Se não gosta da bata ou túnica, use uma camisa mais ajustada à sua silhueta, pra fora ou pra dentro (ou meio a meio) da calça/bermuda, de manga comprida e dobre a manga no seu sexy way.

Pode também sobrepor usando por cima de uma seta, uma camisa de manga curta usada aberta com calça (sirilenta ou não) ou bermuda/short. Ou usar uma pólo com seta por baixo (ambas ajustadas) e dobrar as mangas assim, óh!

Ou se quiser ousar, vá de shortinho que pode ser usado até com legging (para os moderninhos e jovens) ou solo, desde que na base do bom senso . Ou então, invista num top transparente, acompanhado de blazer ou colete, ou nenhum dos dois, se claro, estiver podendo. 

Foto inspirações:

Fotos: Mr. Kitsch e Emporio Armani. Agora, por favor: ignorem as calças MC Hammer. Please!

Leia ainda: Réveillon Versão 2008/2009.